Rencontre

Rencontre individuelle - Coaching

Zanie offre un accompagnement personnalisé en « méditation » et « en pleine conscience ». Ces rencontres sont inspirées du programme de la réduction du stress par la pleine conscience - MBSR et des centaines d’heures d’enseignements qu'elle a reçus auprès de professeurs émérites. 

 

Vous désirez :

  • Débuter la méditation et ne savez par où commencer

  • Développer une pratique de méditation qui vous convient

  • Intégrer la pleine conscience dans votre vie de tous les jours pour vous libérer des pensées limitantes et des fausses croyances

  • Développer des outils pour réduire le stress et l’anxiété

  • Développer de la bienveillance et de l'amour de soi

  • Apprendre à communiquer en pleine conscience avec votre partenaire, votre famille, vos collègues de bureau

 

Tous les outils utilisés lors des rencontres individuelles sont issus de programme de la réduction du stress par la pleine conscience – MBSR  et leurs bienfaits sont prouvés scientifiquement.

 

Disponible en personne ou par Zoom

 

N’hésitez pas à communiquer avec nous pour discuter de vos besoins

Séance de Reiki - Divine Yu Usui

Le Reiki est un excellent complément à la pleine conscience et à toute personne en transformation. C’est un outil puissant qui permet de se connecter à notre source de guérison intérieure. Le Reiki imprègne chaque cellule du corps d'une nouvelle énergie, le corps est ainsi rempli d'une énergie vitale favorisant l'équilibre et la guérison.  C'est une méthode de naturothérapie simple et sécuritaire. Il peut aussi être utilisé en collaboration avec des thérapies naturelles ou des traitements médicaux pour vous accompagner durant une maladie ou une convalescence.

Contactez nous pour prendre un rendez-vous.

À partir de janvier 2019,  des reçus en naturothérapie seront émis pour les séances de Reiki.

 
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