Un mental vaste comme l’océan

Cette courte méditation est une excellente opportunité pour s’arrêter et plonger dans notre calme intérieur malgré les tempêtes extérieures.

Devenir comme un vaste océan et accueillir les hauts et les bas de la vie sans se juger, ni se perdre, en sachant qu’à l’intérieur de nous se trouve un espace calme et serein, toujours accessible.