Une méditation qui rend hommage à Kali, et fait partie de Vivre dans le coeur, un défi de méditation.

Inspiré de Dr Joe Dispenza

Une méditation pour se connecter à notre plein potentiel

Une méditation express pour calmer le mental et développer la paix intérieure.

 Une routine de mouvements lents, pour développer la  pleine conscience.

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Une méditation pour développer la connexion corps-esprit (version longue).

Une méditation pour s’arrêter et plonger dans notre calme intérieur malgré les tempêtes extérieures.

Une méditation pour se déposer dans l’instant présent et réduire le stress et l’anxiété.

Une méditation pour se connecter à son cœur et développer la bienveillance envers soi et autrui.

Une routine de mouvements lents, pour développer la  pleine conscience.

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Une méditation pour développer la connexion corps-esprit.

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Une méditation qui aide à développer une stabilité face aux changements de la vie

Une méditation pour apprendre à accueillir la douleur avec bienveillance.

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Une méditation pour développer un mental stable et inébranlable.

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Une méditation pour développer la connexion corps-esprit (Version courte pour les gens pressés).